Закуската е най-важното хранене за деня и в допълнение можем да добавим, че денят си личи по това, какво ще сложиш на масата сутрин. Това гласят нови препоръки за здравословно хранене, изготвени от диетолозите на водещия американски център за здравословен начин на живот Mayo clinic.

Употребата на някои храни и напитки на гладен стомах може да има крайно негативни ефекти върху храносмилателната дейност и метаболизма, а оттам и върху общото самочувствие и тонус.

Ето какво съветват специалистите да се избягва сутрин, на гладен стомах

Бил Милър е портфолио мениджърът на фонда Legg Mason Value Trust ( LMVTX ), който, под негово ръководство записа една от най-дългите "печеливши серии" в историята на взаимните фондове. Между 1991 г. и 2005 г., общата възвръщаемост на фонда надминава тази на индекса S&P 500 в продължение на 15 последователни години. Фонда на Милър е нараснал от $ 750 млн. през 1990 до повече от $ 20 млрд. през 2006.

След като в продължение на повече от 20 години се е занимавал със съдебни дела, свързани с хранителни отравяния, Бил Марлър си е съставил списък с храни, които не докосва. Експертът по хранителни отравяния в момента участва в съдебното дело срещу хранителната верига Chipotle Mexican ... " Прочетете още "

„Хората, които всеки ден пият алкохол, независимо от количеството, са застрашени да развият хронични заболявания в следващите 5 до 15 години”, коментира в студиото на „Здравей, България по Нова Телевизия   д-р Александър Канчелов от Клиниката за терапия на зависимости и алкохолни проблеми.

 "Който пие повече от 4 дни в седмицата, без да съзнава, отива в увреждащата зона. 
 

Алкохолът е един от големите проблеми и той засяга една значима част

Грипната епидемия ни връхлита следващата седмица. Това предупреди главният държавен здравен инспектор д-р Ангел Кунчев  в предаването "Здравей, България" по Нова Телевизия.
 
Първата засегната област най-вероятно ще е Стара Загора, където броят на болните е в пред епидемични стойности. 
 
„В 70% от случаите става въпрос за грипа „Калифорния” и познатия ни „свински”, а останалите се срещат „Пукет”, „Виктория”, „Шве

   © bnews.bg

Министерството на здравеопазването ще представи днес проекта за национална здравна карта. Тя определя необходимостта от лечебни заведения за всеки район на страната, предаде Нова Телевизия.

 
Здравната каса вече няма да е задължена да финансира всички болници. А решението дали да работи с дадено лечебно заведение ще зависи от нуждите на населението от болнични легла и кабинети във всеки отделен район.
 
Така министерството иска да се пребори с феномена, че има

Представете си, че в една стая са събрани десетима ваши приятели. Осем от тях може да са застрашени от сърдечно заболяване, или поне това сочат медицинските проучвания.

За да не станете част от статистиката, може да съобразите диетата си, така че да намалите риска от сърдечно-съдови заболявания. С няколко много незабележими промени, ще намалите риска с до 50%, сочи проучването на Emory University в Атланта, САЩ, пише Time.

На първо място, ако сте пушач, задължително е да спрете цигарите. Останалите 4 причини за висок риск от сърдечни заболявания са з

  © Интернет

"Фините прахови частици могат да са опасни, но няма как да ги избегнем, особено когато има мъгла. Затова е важно да кажем на хората да носят шалове, защото те са един добър филтър срещу фините прахови частици”,  заяви в „Събуди се”   по Нова Телевизия пулмологът д-р София Ангелова.
 
„Важно е да обличаме топло, препоръчителни са дрехи от естествени материи, които да задържат топлината около тялото.  Трябва и да дишаме през

Холестеролът не е вредно, а важно за организма вещество. Проблеми възникват само когато той е в прекомерно голямо количество. В такива случаи той буквално засяда по стените на артериите и предизвиква стесняване на съдовете, пише "zdrave.bg".

Според резултатите от редица изследвания, намаляването на нивото на холестерол дори само с 1% намалява значително вероятността от исхемична болест на сърцето. Нивото на холестерол в кръвта зависи и от наследствеността, но най-вече от неговото съдържание в храната. 

Категория: Здраве | Добавено от: kubratnews1 | Дата: 22.01.2016 | Коментари (0)

    © harchi.info

Ако сте от хората, които често се чудят пред дилемата чай или кафе, вече има решение за вашия проблем. То се нарича „каскара” – хибридна напитка между кафе и чай, съобщава британският „Телеграф”.

„Каскара” на испански означава обелка или обвивка. Напитката се прави като се използва външната обелка на плода на кафето и се суши на слънце и се вари по подобие на чая.

Напитката е изобретена от Айда Батъл – производител на кафе от Салвадор. Тя споделя, че се натъкнала на него, след като усетила сладникавата миризма от купчина захвърлени плодове на кафе. „Из ... " Прочетете още "

    © БГНЕС

Ваксината "Пентаксим" е безопасна, не вреди на здравето, отговаря на всички изисквания и ще продължава да бъде прилагана в България. Това каза министърът на здравеопазването д-р Петър Москов пред БНР по повод твърдения в медиите, че петвалентната ваксина, която страната ни внесе от Турция е опасна и е забранена за употреба у нас.

Той нарече "лъжа" информациите, че препаратът ще бъде забранен и че прокуратурата ще го спре от употреба.