Снимка: Интернет

Носете много, но тънки дрехи, вместо няколко дебели. Това се прави, за да можем да се съблечем, ако се изпотим, без да настинем, пише "Труд". Зимните обувки трябва да са с половин номер по-големи, и между дебелия чорап и обувката трябва да има въздух. Това помага, категорични са специалистите.

През зимата най-лесно се изстива от главата, затова задължително шапка. Студът, който удря лицето, може да причини влошаване на общото състояние, затова трябва и шал.

Лекарите съветват сърдечноболните да внимават, тъй като студът натоварва сърцето. Затова, ако човек трябва да изчисти снега пред входа си, да го направи на няколко пъти - да се прибере, да пие топъл чай и после пак да излезе.